Conférence "Les bienfaits du toucher"

Guy Joëssel (Pratricien diplômé de Shiatsu et d'Ayurvéda, Réflexologie, Do In) nous partagera des éléments qui vont nous permettre de mieux appréhender l'intérêt du "toucher" et les bienfaits de "se toucher ou de se faire toucher" régulièrement (automassage ou massage par un tiers non professionnel).

Afin de nous donner des clefs pour faire un choix plus éclairé parmi différents massages, il abordera des techniques de professionnels, tel le Shiatsu (lié à la médecine chinoise), le massage ayurvédique, le Do In (technique de relaxation) ainsi que la réflexologie.

Vous pratiquerez quelques gestes d'automassage (Do In), à réutiliser au travail ou à la maison pour se relaxer... et il finira par des conseils pour mieux profiter des moments de massage, en tant que "massé" !!

Tarif 5€ - Voici le lien pour vous inscrire : www.shems-nantes.com/conferences

Je propose de nous retrouver sur le parking du Centre 15 mns avant... et pour ceux et celles qui le souhaitent d'aller ensuite grignoter quelque chose dans les parages... où le vent nous portera...