Sortie : Cherminement Intérieur et méditation en Pleine Conscience - Nantes

Notes

Très bonne après midi, comme d'habitude à l'atelier des terroirs!! ;-)

Très belle journée de méditation dans un lieu différent mais très convivial . Merciiii Didier

Un dimanche extraordinaire .. Merci a toi Didier , merci a chacun , merci a la Vie .
Anne

Merci Didier pour ces beaux moments ressourçants qui nous invitent à revenir au plus profond de "chez nous".

Photos

Informations

Adresse

8 rue félibien
44000 Nantes

Précision

L'Atelier des Terroirs se situe caché , au fond de la cour du 8 rue Félibien.

Durée

05 heure(s)

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Description

Rencontre avec son Soi intérieur et Méditation en pleine conscience.

Heureux de nous retrouver à nouveau !...

Je vous propose de nous retrouver (dans la cadre bucolique du parc du Grand Blotterau) à Nantes pour notre traditionnelle rencontre autour du bien être et de la méditation en pleine conscience. Compte tenu de la météo le lieu pourra être modifié ultérieurement.

Au fil de nos rencontres , je vous propose d'aborder par des petits exercices simples et faciles à reproduire, les bases du bien être et du développement personnel :

-Apprendre à respirer

-Le lâcher prise

-La méditation en pleine conscience

-Vivre l'instant présent

La présence de votre Iphone sera appréciée pour récuperer des appli toutes simples qui jalonneront et apaiseront votre quotidien.

Nous commencerons cette rencontre par un pic nique .

Je me réjouis de nous retrouver !

Merveilleuse journée à tous

Didier

PS : Vous pouvez désormais nous retrouver sur la page Facebook :

https://www.facebook.com/groups/633299953495937/

Participants (9 / 15)