Cheminement Intérieur et Méditation en pleine conscience

Rencontre avec son Soi intérieur et Méditation en pleine conscience. Heureux de nous retrouver !... Je vous propose de nous retrouver dans notre tout nouveau lieu dédié à Nantes pour notre traditionnelle rencontre autour du bien être et de la méditation en pleine conscience. Au fil de nos rencontres , je vous propose d'aborder par des petits exercices simples et faciles à reproduire, les bases du bien être et du développement personnel : -Apprendre à respirer -Le lâcher prise -La méditation en pleine conscience -Vivre l'instant présent Je me réjouis de nous retrouver ! Merveilleuse journée à tous Didier PARTICIPATION : 5€ par perso